google-site-verification=uF5kskM7ZDvcnb6K1zD2gfkoQIhkVD7c1nrcRGiMErc 鶏むね肉とほうれん草の和風パスタと新しいお皿♪ - 知夏の料理とお菓子日記
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知夏の料理とお菓子日記

主に料理のレシピを書いていきたいと思います。まだまだ知識不足ではありますが頑張ります!簡単をモットーにしていきたいです!

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鶏むね肉とほうれん草の和風パスタと新しいお皿♪

こんにちは~!

今日は鶏むね肉とほうれん草の和風パスタです♪
早速レシピ書いていきたいと思います!

IMG_4133.jpg 
【レシピ】   2人分
パスタ             200g
鶏むね肉            1枚
ほうれん草           2~3束
(あれば)白ネギの青い部分    1本分
Aポン酢・パスタの茹で汁    30ml
A顆粒だし・砂糖        小さじ1/2
塩コショウ           適量


1
パスタは袋に記載通り茹でておく。
鶏むね肉は皮を取り、分量外の料理酒と塩を揉みこみ5分ほど置く。

2
ほうれん草はレンジで3分かけ小さく切る。
鶏むね肉は火が通りやすいように小さく切りレンジで5分かける。
冷めたら手でさいて食べやすい大きさにする。

3
フライパンに2の具材とを入れ温まったらAとパスタを入れる。
Aの汁気が少なくなるまで煮詰めたら完成です。


【コツ・ポイント】
時短のためにほうれん草と鶏むね肉はレンジで調理しています。鍋で茹でてもOKです。



油を使わず、あっさりヘルシーに♪
調味料も少なく簡単にできるのでぜひ(*´∀`人 ♪




IMG_4119.jpg
あと昨日新しいお皿を購入。
ニトリに行ったのですがたくさんあって悩む・・・(-_-;)

悩んだ結果写真のお皿を買いました♪
いいお買い物ができたと思います!

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